如何锻炼您的短阴茎?

如何锻炼您的短阴茎?

总结
阴茎短的情况出现在许多男人中。通常,阴茎短小容易导致夫妻不和。因此,以下是教您如何锻炼短阴茎的好方法。
步骤/方法:
1,
方法1:肛门运动会增加阴茎。
锻炼阴茎最简单的方法是坚持肛门运动。这种方法不仅可以改善会阴的血液循环,还可以改善骨盆底肌肉和韧带的强度。
2
方法2:小阴茎的阴茎增大必须通过锻炼完全抬起。
还需要润滑油。
完全竖立后,请用拇指,食指和中指抓住阴茎根部一英寸。
收缩PC肌肉2秒钟,握住阴茎手并推动。松开支撑压力的手时,您可能会发现阴茎的一部分增大了。
3,
方法3:睾丸保健按摩是指对测试圈和周围进行按摩。
该方法对于睾丸激素的产生非常有用,并且对睾丸中精子的增加具有特定的启动子作用。
注意事项:
阴茎短的男人需要学习如何同时运动,同时要注意吃高热量的食物。